世衛組織建議不要食用代糖，會增加患上 2 型糖尿病

　　5 月 16 日消息：世界衛生組織于本周一發布提醒，希望人們減少食用代糖（NSS），并建議健身人士不要依靠代糖來控制體重。

　　世衛組織在報告中表示，在減少成人或兒童體內脂肪方面，代糖并不能帶來任何長期益處，反而會增加成人患上 2 型糖尿病、心血管疾病風險，甚至可能會導致死亡。

　　世衛組織推薦除了糖尿病患者之外，建議所有人都不要食用所有合成、天然存在的非營養性代糖。

　　常見的 NSS 包括安賽蜜(acesulfame K)、阿斯巴甜(aspartame)、愛德萬甜(Advantame)、甜蜜素(cyclamates)、紐甜(Neotame)，糖精(neotame)，三氯蔗糖(saccharin)，甜葉菊(stevia)和甜葉菊衍生物(stevia derivatives)。