1、對空調進行定期清洗
空調內部很容易堆積灰塵，因此需進行定期清洗，特別在每季初次使用前一定要先進行清洗，主要是清洗空調過濾網的灰塵和出風口。
2、不宜長時間吹空調
空調會改變空氣中的離子，若長時間吹空調，會造成大腦神經紊亂，致使出現頭暈、頭疼等癥狀。而且長時間吹空調者，因其很少出門、久坐，會造成肩酸背疼、抵抗力下降等問題。
3、大汗淋漓不宜吹空調
因為人體出汗時毛孔是開著的，這時忽然進入較涼的環境，毛孔收縮會使毛孔堵塞，還有可能會感冒。所以，大汗淋漓時不宜吹空調，可以擦干汗水再吹空調。
4、盡量不要通宵開空調
因為晝夜溫差較大，夜晚時空氣較涼爽，而且夜晚時人的身體已進入安靜狀態，這時不容易發熱，故空調開一通宵的話，極易出現身體不適，建議可開窗吹吹自然風，有助于身體健康。
5、不要對著空調吹
對著空調直吹的話會造成各種不適，特別不能對著臉、頭部及胸部吹，長期對著臉吹可能會造成面部麻痹，長期對著頭部吹會造成頭疼、頭暈。
6、定期開窗通風
每天開機的同時先開窗通風一刻鐘，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調里面積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發，平時使用時最好經常開窗換氣，以降低室內有毒氣體的濃度，定期注入新鮮空氣。
7、不要在空調房吸煙
如果再有人在空調房間里吸煙，將會使空氣質量變得更加惡劣。室內空氣因為一直得不到室外空氣的更新，就會一直積累香煙中的尼古丁、一氧化碳等有害氣體。久而久之會對自己和他人的身體造成極大的危害。
濾塵網清洗：拆下空氣濾塵網后，應輕輕拍撣除塵。如果濾塵網積塵過多，可用水漂洗或牙刷蘸中性的洗滌劑清洗，值得注意的是清洗時水溫不要超過50℃，不能用洗衣粉、洗潔精等，以免濾塵網變形；用清水沖洗干凈后，用軟布擦干放陰涼處，千萬不要在陽光下暴曬或用電吹風、火爐等高溫烘干，以免濾塵網變形。
出風口擦洗：出風口也是一個細菌滋生的地方，清潔出風口和面板時，用軟布蘸水或清潔劑輕輕擦拭，然后用干的軟布擦干即可。
