米家智能跳繩不僅僅是一個玩具，還可記錄多維訓練數據，按周、月、年度生成全面運動分析報告，全面了解訓練情況。
小米運動健康APP內置運動課程，提供專業教練講解、沉浸式訓練指導。
它支持有繩、無繩雙繩模式：無繩模式科學配重空氣甩球，可還原真實跳感，不絆腳更輕松;有繩跳法燃脂更強，健身、競速隨時起跳。
米家智能跳繩擁有3組霍爾傳感器，可進行360°多點監測，精準捕捉躍動，配合自研精準計數算法跟蹤運動狀態，精確過濾絆繩、中斷等無效跳躍，避免漏記誤判。
設計方面，米家智能跳繩支持隱藏式點陣數顯，無邊界設計與手柄融為一體，運動數據抬手即見。
續航方面，支持Type-C充電，官方稱每天跳繩運動30分鐘可使用20天及以上。
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