什么是諾如病毒？
諾如病毒，又稱諾瓦克病毒。人感染諾如病毒后可導致急性胃腸炎（俗稱“冬季嘔吐病”）。傳染性很強，傳播速度快，每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發期，容易在在學校、托幼機構等場所發生暴發。
一般在攝入諾如病毒后12-48小時出現癥狀，主要表現為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、發熱、畏寒等。兒童發病以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主。
諾如病毒可通過攝入患者糞便或嘔吐物產生的氣溶膠、間接接觸被排泄物污染的環境、食用被諾如病毒污染的食物和水進行傳播。因此，預防諾如病毒感染的關鍵是防止病從口入，建議大家這樣做——
01
要養成良好的飲食衛生習慣，生吃的瓜果要洗凈，多喝開水，不食生冷半熟品。
02
保持良好的手衛生，飯前便后要洗手。
03
盡量避免前往人群密集的場所，多鍛煉身體。
一旦感染諾如病毒，請遠離廚房，避免接觸食材和水；
不要帶病上學或上班，盡量不與他人近距離接觸，隔離至癥狀消失后3天，方可返校或上班；
及時使用含氯消毒劑對患者的嘔吐物、糞便以及被污染的環境進行消毒,同時在進行消毒時應做好個人防護，戴上手套及口罩，消毒結束后，需要認真洗手。
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來源：南岸健康衛士
